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|来自: 互联网 千骑网编辑 2020-9-30 16:26 65 0

上路之前先来看看:长途骑行需要注意什么

其实我们不缺时间,缺的是一场说走就走的旅行,长途旅行的注意事项我们也知道不少,但是我们忽略了一点,自控力很重要。我们要控制自己,不能以为自己是环法车手,起步拉爆队友,见坡疯狂就冲,跟任何交通工具竞速,自我感觉还良好,根本停不下来。短途骑行的话还OK,体能足够好的前提下,可能还能坚持完全程,甚至一展优越拉惨小伙伴。

那如果是长途骑行呢?
一天,两天玩的嗨能行,那之后呢?还能保证前一天的状态吗?所以,一定要控制好自己,控制好自己的骑行节奏。

1、如果你还是一个新骑友,千万别冲动去长途骑行,骑行应该循序渐进,心急吃不了热豆腐。
2、当你骑行在长途中时不要意气用事,也不要骑斗气车,与别人较劲是否胜利倒不在关键,胜了开心,不胜心情就会受到影响。出门在外,玩的开心很重要。
3、长途骑行困难重重,第一次难免会遇到自己承受不了的情况,那个时候别难为自己,骑不动就骑不动,推车也不丢人,别对身体造成伤害。
4、遇到下坡路段更要控制骑行节奏,千万别太快,别太快,别太快!不要因为一时的快活给生命以威胁。
5、骑行计划必须是提前制定好的,最好按照计划来。
赶路并不是首要目的,欣赏风景和快乐骑行才是最主要的目的,仓促改变计划只会给自己带来不可控的情况。
6、如果在条件允许的情况下,选择和骑行节奏相同的朋友一块骑车是最好不过了,一来有个照应,二来结伴同行会让家里人更放心。
以上是长途骑行坏习惯的好建议,虽不俱全,但从安全的考虑角度出发,是值得你收藏的,最后一句:骑行在路,安全第一。

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