不论是平日休闲骑还是高强度的集训，如果我们在冬天不对自行车进行任何的维护保养。在寒冷的条件下骑行过几次后，您就会发现自行车的性能明显大不如前，而且还会伴随一定的磨损。

为了解决冬季骑行给自行车带来的负面影响。我们为广大骑友整理了一些可帮您节省大量维修费用的维护建议和温馨提示。

不是每个人都拥有冬季专用的自行车，其实也没关系。现在大多数新款的公路自行车都配备了碟刹，在某种程度上可以更方便自行车车主保养和维护他们的爱车。在冬季骑行时您需要特别注意，一不小心自行车的某个部件就会被崩坏。如果不想这么麻烦，那就乖乖地给您的爱车做冬季保养吧。

不管怎样，在冬天好好保养爱护我们的自行车总归是没错的。我们给广大车友提供了一些可以帮助您的自行车安然无恙地度过这个冬天的好建议，其中这些建议包括了专业的维修护理技巧以及如何挑选冬季自行车专用的工具和产品。这些建议不仅可以让您自己动手保养您的爱车，而且还可以学习到专业的自行车维护方法。

1.时刻关注自行车链条的状态，避免不必要的磨损与花费

自行车的运作完全是靠链条的带动起来的，每一次骑行，我们的自行车链条都需要进行大量的工作，而自行车链条又是一个比较容易被忽视的部位，因此许多车主会使其长年工作不进行维护或更换。在冬天，当道路上有积水、盐和渣土飞溅到车链上会加速磨损我们的车链，所以我们应该要时刻注意链条的磨损情况。

如果我们在冬天骑行的时候不注意车链的保养，自行车链是很容易被崩断的。解决这个问题的方法就是要保持自行车链条保持润滑的状态，我们在这里不再一一赘述如何给车链上润滑油。自行车链条一旦出现磨损锈蚀，它就会迅速开始磨损其他传动部件，并且磨损会逐步增大。为了避免链条磨损，平时我们需要经常去给车链上润滑油或者更换自行车的齿轮和链环。

并不是所有的链条尺都值得信赖。有时候，同一台自行车用两个相同型号的廉价链条尺，检测出来的磨损读数竟然并不相同。在这里我们给大家推荐禧玛诺TL-CN42链条磨损检查器。这款链条尺由经过热处理的不锈钢激光切割而成，不仅易于使用，还能给维修人员提供准确且一致的链条磨损读数。便于我们定期检查链条磨损的情况，并根据实际需要更换链条，在一定程度上为您节省时间和金钱。

2.清洁自行车链条和飞轮

如果不先将自行车链条和飞轮从自行车上取下，我们很难正确清洁链条和飞轮。我们只需花点小钱入手一套拆卸工具，就可以满足您日常的链条清理需求，从长远来看，这一举措简直是花小钱省大钱的明智之举。

我们见过许多由于清洁不当导致轮毂和中轴轴承被损坏的案例，将链条和飞轮拆下来不仅可以保护其他部件免遭损坏还能清洗的更干净。

为了应对这些状况，我们将给您推荐以下三款工具：第一款是拧下飞轮锁环所需的工具，Park Tool牌FR-5.2H卡式飞轮裝卸工具；第二款是Park Tool牌SR-12.2飞轮拆卸扳手，用于松开锁环时固定飞轮用；最后是Park Tool牌MLP-1.2魔术扣专用拆除工具，用于拆开和重新连接链条魔术扣。

3.了解更多关于自行车保养的专业知识

我们可以从互联网等途径来获取一些关于保养维护自行车的信息。

4.购买并使用润滑脂

在寒冷潮湿的冬季，我们的自行车部件很容易出现各种各样的问题，例如零部件受潮被锈蚀什么的，一旦发生这种情况，受潮生锈的螺丝可能会让我们支出不少的财力物力。所以最好为我们的爱车备一桶润滑油放在家里。

可以用到润滑油的地方有很多，我们可以用来清洁和润滑座椅立柱、车架贯穿轴、踏板轴螺纹、水壶架螺栓、制动销以及一切需要连结的地方，在这些地方使用润滑油可以最大限度地减少因为摩擦而产生的噪音。尤其是在冬季，如果我们爱车的某个部件被腐蚀或卡住，维修起来也是一笔不小的费用，所以在冬天用润滑油对自行车进行保养尤为重要。

想要清洁的更加干净，不妨入手一些Finish Line或FiberGrip等专业品牌推出的清洁剂来清洁干净您的爱车。如果您不确定在要怎么使用这些产品，在使用前请务必与生产商联系并咨询清楚他们的使用方法。

5.购买优质的工具

入手一套高质量的内六角扳手或是一套多功能工具，同样可以让我们的自行车螺栓保持一个很好的状态。在以前，那些轻质的螺栓和座管夹都很容易损坏，现如今许多车型配备了隐藏式座管夹，一定程度减少了这个问题的出现。

在我们日常维护自行车时如果使用了劣质的内六角扳手，会很容易将螺栓头弄坏，最终可能会得不偿失。这时候购置一套优质的六角扳手就显得尤为重要了。

Park Tool的内六角扳由硬化钢制成，采用了倒角尖端的工艺，能更好地与螺栓配合使用，因其优秀的使用性能，Park Tool的内六角扳受到世界各地自行车维修人员的青睐。如果您的自行车需要使用到紧固件，Park Tool HXS-1.2专业内六角扳手组是一个很好的选择，它不仅可以使用在自行车上，同样可以使用在其他物件上。

6.不要用高压水枪来清洗您的自行车

高压水枪喷射出来的水冲击力是十分强劲的，使用高压水枪来清洗自行车，会损坏自行车的精密部件，并且残留在车架内的水渍会加速磨损和锈蚀我们的自行车。

因为过度清洗而损坏自行车轴承的骑行者不在少数。平时的自行车清洗只需在喷水壶里装满洗涤剂，对自行车进行适当的喷洗冲刷即可。除非您的自行车正处于一个十分糟糕的状态，否则千万别轻易尝试用高压水枪来清洗您的自行车。FinishLine自行车清洗液就可以很好地清除自行车上的污垢，与微纤维搭配使用可以让我们的自行车清理的更干净，不仅如此，FinishLine自行车清洗液用水稀释后也可以用于室内清洁，同样可以保护我们家里的地板。

7.在室内骑行

避免在冬天骑行时冻手冻脚的最佳方法就在室内骑行训练取代外出骑行，在室内骑行我们不仅可以免去清洗自行车的步骤，而且随着近年来室内自行车技术的兴起，在室内骑行还可以提供比室外更有效的锻炼，冬季在室内骑行不失为一个好建议。

如果您正在寻求一个室内智能教练来进行辅助室内训练，Elite Justo trainer和Elite Suito T都是不错的选择，不仅可以减少训练时的噪音，还可以让您在训练时保持稳定的冲刺状态。

8.选择合适的冬季产品

根据不同的骑行条件选择不同的骑行设备和自行车部件，会让我们在冬天的骑行更加舒服，这个建议听起来似乎很简单，却常常被我们忽视。例如在冬季里骑行公路车，我们就应该换上坚固耐用的冬季专用轮胎，譬如玛吉斯推出的Re-Fuse轮胎就是个不错的选择。如果担心自行车链条上的润滑油被雨雪冲刷掉，可以尝试使用类似终点线（Finish Line）湿性润滑剂的链条油。

另外，可以在自行车上安装如Crud Road Racer MK3或M Part Quick Fit为代表的全包挡泥板，保护您的自行车免受雨污的洗礼。

温馨提示

我们为您制定了一个用于自行车日常维护的保养周期参照表，您可以根据您的实际骑行情况来将此作为您的骑行指南，供您参考使用，以备您的不时之需。

1、我们应该多长时间给我们的自行车进行清洁？

骑行过的自行车应该每周进行一次清洁。

2、我们应该多长时间对自行车的紧固件进行润滑？

在冬天，我们需要每月进行一次紧固件的润滑。

3、我们应该多久检查一次轮胎磨损？

每周检查一次轮胎是否有切口或裂缝。

4、我应该多久检查一次真空胎密封剂？

每4-6个月清洁一次并每隔10-12个月彻底更换。

5、检查自行车磨损的频率？

每两周进行一次。

6、检查刹车片的频率？

刹车片是很关键的部位，我们应该每周检查一次刹车片的磨损情况。

7、我应该多久检查一次轴承状况？

在冬季，我们应该对中轴和轮毂每月进行一次检查。